腊月已至,江阴开始进入真正意义上的“数九寒天”。12月31日恰是“二九”第一天,从市气象台获悉,受强冷空气影响,江阴短期内将以晴好天气为主,体感较冷。但在短暂的“冷脸”过后,随着暖湿气流的强盛,我市气温将明显回升。
12月31日白天天气晴好,下午到夜里晴到多云。元旦我市以晴转多云天气为主,最高温度9℃,最低温度-2℃,有冰冻。未来几天,江阴将以多云及阴雨天气为主,1月3日的最高温度为11℃,最低温度为5℃。
冬令进补是中国民间传统的养生方法。进入寒冬腊月后,市民尤其要重视保暖,保证充足睡眠,进行适量的户外运动,日常饮食要合理搭配。