暑期即将结束，我市医院眼科门诊人满为患，学生群体仍然是主要就诊人群。14日上午，光明眼科医院等候就诊的座位上坐满了学生和家长。而该医院的中小学生近视防控中心从去年开始变为全市的中小学生免费进行近视眼检查的建档和复查。

      如今的中小学生中不戴眼镜已成了稀奇事。光明眼科社会服务部部长肖岚说，暑假其实是近视防控最好的时机，一是暑假里中小学生自由活动时间相对较多，视近的负荷得以减轻，二是暑假的户外光照时间长，白天户外活动是最容易广泛实施的近视防控手段。而若缺少防控意识，则可能恰恰相反，密集的暑期学习班、放纵的电子产品使用、懒惰的“宅”行为都会造成近视的发生发展。

      而现在很多学生和家长在判断近视眼的问题上有误区。我市中小学生近视眼防控中心主任、江阴光明眼科医院医师汪晓倩介绍，首先是近视的判断上，以为视力小于1.0就是近视，视力小于1.0的原因很多，可以是远视，也可以是散光，也可能是正在发育过程中，有的需要干预，也有很多并不需要，譬如5岁小朋友200度远视，视力0.6，这是发育过程中的状态，只要观察即可，而戴镜或训练只会让远视迅速消失，而以后更容易近视。对于少儿，正确的近视判断，应该是调节麻痹的状态下验光，即我们常说的散瞳验光，才能明确是否近视，是否需要干预。在配戴眼镜的方式上，常有家长拒绝戴镜，认为戴了就摘不下来了，或者要求配浅一点，其实这是一种掩耳盗铃。在用眼的习惯上，以为不看电视、不打游戏就能防控近视，其实看书、写字、弹钢琴、画画，也是造成近视的用眼因素。所有长时的近距离用眼都会造成近视的发生发展，看电视30分钟，弹钢琴一个小时，后者是有过之而无不及。

      汪晓倩建议，预防近视眼对于学生来说，首先应该建立屈光发育档案，每半年检查一次，这就像量身高，可以直观地看到小朋友眼球发育的速度，发育过慢，需要踩油门，而一旦发现过快，则及早踩刹车，使他停留在这一阶段。屈光发育档案可以在近视前就发现高危人群，以免等到了亡羊才来补牢。目前，江阴市卫计委和教育局已委托江阴光明眼科医院下设的江阴市中小学生近视眼防控中心广泛在全市中小学生中开展建立屈光发育档案的工作，并对全市中小学生进行近视防控科普宣教，把工作着力于预防上。第二，从近视的源头上着手，增加小朋友的户外活动时间（每天至少2小时），父母应该给小朋友做好时间规划，既不耽误学习，也获得更多户外活动时间，应该告诉小朋友课间应该到教室外面通过室外光照和视觉环境打破持续看近的近视信号，还应该注意小朋友的握笔姿势，60%的小朋友握笔姿势不正确，才导致坐姿不好，趴在桌子上，所以要坐直，得先看握笔姿势。第三，已经出现视力异常，应尽早至正规的医疗机构散瞳验光，根据检查结果，采取合理的光学矫正方式和配戴方式，以达到控制度数增长的目的。