根据最新气象资料分析，29日下午到30日白天，受冷暖空气共同影响，我市有一次明显降水天气过程，过程雨量可达中雨到大雨，局部暴雨（30～50毫米，局部70毫米以上），并可能出现小时30毫米以上的短时强降水，雷雨时阵风可达8-10级，气温随之下降。7月1日后我市以过程性降水为主，降雨间歇时易出现高温天气。
防御建议：需防范强降雨造成的能见度下降、道路湿滑等对交通运输、户外出行的不利影响；防范强对流天气对人身安全、户外活动等的影响及短时强降水可能造成的城市内涝、农田积涝和局部的地质灾害；同时做好临时构筑物、广告牌、工棚的加固，关注大风天气对设施农业、水面作业的不利影响。
具体预报如下：