糖尿病患病率为11.2%，即10个人中就有1人患有糖尿病，糖尿病患病呈现年轻化趋势；糖尿病就像一个潘多拉魔盒，有多种并发症，可能导致失明、足部残疾、肾衰竭等严重后果……

什么是糖尿病？糖尿病有哪些并发症？常见的诱发因素有哪些？怎么预防糖尿病？

糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：1.一天任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。另外，6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

现在的医学水平还无法完全治愈糖尿病，一旦患病需终身治疗，尤其是老年糖尿病患者在生活中要尤其注意。
（一）保持健康生活方式：合理饮食、吃动平衡、戒烟限酒，提倡低血糖指数的食物，不喝含糖饮料；控制体重，超重或肥胖者体重指数达到或接近24kg/m2，或体重至少下降7%。
（二）药物治疗：糖尿病患者不仅仅需要关注血糖控制，还应关注血压和血脂综合控制达标，减少并发症的发生。
（三）血糖监测：包括毛细血管血糖监测和反映2-3个月平均血糖水平的糖化血红蛋白（HbA1c）检测。
（四）定期筛查慢性并发症：建议糖尿病患者每年应至少进行1次肾脏病变筛查，随访时应进行足部检查，每1-2年进行糖尿病视网膜病变筛查。
（五）及时识别急性并发症：建议糖尿病患者随身携带一定量的糖果或饼干，若出现心悸、焦虑、出汗时应考虑低血糖的可能，及时补充糖分；若出现原因不明的恶心呕吐、腹痛、昏迷，尤其是呼吸有烂苹果味，应考虑高血糖危象，尽快就医进行治疗。